食をもって命を制す

1,ダイエットに終わりはない 
2.命の基本的事実か 
3.何を伝えるかよりどう伝えるかが大事  
4.できるできないじゃあない 
5.夢はアイデア玉手箱 
6.面倒くさい・ねばならないをしたいに  
7.問題が未来を築く 
.8.問題解決には 
9.及ばざるは過ぎたるより勝れり 
10.真に愛するということ 
Keep health yourself 
12.自立心・他立心・自他協力心  
13.どうして忘れるのか?  
14まとめ